საფეხურზე კედელი (19 ფოტო): ვინ ვარჯიშობს ასვლის კედელზე და რა არის ეს? აღჭურვილობა და დამაგრება საფეხურზე კედელზე, ფეხსაცმელი, GOST

2024 ავტორი: Beatrice Philips | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-18 12:17

სპორტული აქტივობები ყველაზე ხშირად მოითხოვს სპეციალურ ტრენაჟორებს და უზარმაზარ ხარჯებს. ფულის დაზოგვის მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასასვლელი კედელი, რომლის დამონტაჟებაც ადვილია სახლში.

რა არის ეს?

ასასვლელი კედელი ერთგვარი საფეხურებრივი მოწყობილობაა ხელმისაწვდომ და უსაფრთხო პირობებში. როგორც ჩანს, მისი გამოყენება უკიდურესად მოსახერხებელია, რადგან მასთან ერთად ვარჯიშობენ როგორც გამოცდილი სპეციალისტები, ასევე დამწყები ალპინისტები. ხელოვნური ასვლის კედელი იქნება შესანიშნავი გამოსავალი იმ სიტუაციაში, როდესაც არ არსებობს შესაძლებლობა ვარჯიშობდეს ნამდვილ მთიან რელიეფზე. შექმნისა და შენარჩუნების წესები რეგულირდება GOST R 58066.1-2018 . აღსანიშნავია ისიც, რომ ერთი ასეთი ასვლის კედელი არის ნამდვილი სპორტული კომპლექსი, რომელიც ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ ასვლის უნარების გამომუშავებას, არამედ ხელს შეუწყობს კუნთების გაძლიერებას და ფიგურის მოწესრიგებას. ამავე დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ადრენალინი და ემოციები დაუვიწყარ შთაბეჭდილებებს დატოვებს ასეთი სპორტული კომპლექსის მონახულებიდან. ისინი გაახარებენ, გამოდევნიან დეპრესიას და გაზრდიან ადამიანის მორალურ ტონს.

ასვლის კედელი მის სტრუქტურაში შეიძლება წარმოადგენდეს მთელ ოთახს კედლებით 5 -დან 20 მეტრამდე . ამავდროულად, ასვლის ზედაპირები შედგება სპეციალური დაფებისგან, დახრის სხვადასხვა კუთხით. რელიეფი ამ ზედაპირზე წარმოიქმნება მასში სხვადასხვა ფორმის სხვადასხვა ფერადი კაკვების დამონტაჟებით. ყველაზე ხშირად ეს არის რამდენიმე ზომის ხელოვნური ქვები ჭანჭიკებზე. მათი მდებარეობა არავითარ შემთხვევაში არ არის ქაოტური, მაგრამ წარმოადგენს მომხმარებლისთვის ასვლის ბილიკს. ასეთი ელემენტები, რომლებიც ერთმანეთისგან გარკვეულ მანძილზეა განლაგებული, საშუალებას გაძლევთ სიმულაცია მოახდინოთ ნამდვილი კლდის რელიეფზე. ასეთი ექსპრომტი ნაბიჯების გადადგმა აძლიერებს კავშირებს, ალპინისტები აუმჯობესებენ თავიანთ უნარებს. ყველას, ვისაც არჩევანის გაკეთება სურს, შეიძლება ერთდროულად წარუდგინოს რამდენიმე ბილიკი, მათი დაძლევის ცვალებადი შესაძლებლობით. უფრო მეტიც, თითოეული ასეთი გზა ჩვეულებრივ წარმოადგენს სხვადასხვა სირთულის კლდეს, ასე რომ დამწყებსაც კი არ უნდა ეშინოდეს ასეთი საქმიანობის.

ექსპერტები ამბობენ, რომ ერთხელ რომ სცადა კლდეზე ასვლა, თქვენ არ გინდათ მასთან განშორება.

სახეობების აღწერა

სპორტი

სპორტული ასვლის კედელი არის პროფესიული სასწავლო აღჭურვილობა. მათი რამდენიმე ტიპი არსებობს.

• სირთულის გამო კედელზე ასვლა . ეს არის საკმაოდ გავრცელებული სპორტული დისციპლინა და ასვლის ზედაპირის ტიპი, რომელიც განკუთვნილია ზრდასრული სპორტსმენებისთვის. ეს არის მაღალი და საკმაოდ ფართო ბილიკი, რომელიც ჩაშენებულია დიდ სტრუქტურებში. ასეთი მარშრუტის სიმაღლე მინიმუმ 12 მეტრია, ხოლო ასვლის ზედაპირის ფართობი იწყება 200 კვადრატული მეტრიდან. არსებობს მოსაზრება, რომ რაც უფრო დიდია ასასვლელი კედელი, მით მეტია მისი მომხმარებლების ინტერესი. დაფიქსირდა შემთხვევები, როდესაც ასეთი სტრუქტურა აღემატებოდა 30 მეტრს სიმაღლეზე და ჯამში აღემატებოდა 1000 კვადრატულ მეტრს. მ. ყველაზე ხშირად, არსებობს სტაციონარული სტრუქტურები ბეტონის ბაზით. თუმცა, ზოგჯერ არსებობს მათი მობილური ვერსიებიც. სწორედ აქ ტარდება სპორტული შეჯიბრებები ამერიკასა და ევროპაში.
• ასვლა კედელი ლოდისათვის . ამ ტიპის ასვლა ყველაზე გავრცელებული დისციპლინაა. იგი განსხვავდება წინა ძმისგან სიმაღლის ნაკლებობით. ამ დიზაინის სილამაზე მდგომარეობს ზედაპირის დახრის სხვადასხვა კუთხეში და მათ კომბინაციებში. ამ შემთხვევაში წარმატებით დასაძლევად, დაგჭირდებათ ბევრად უფრო დახვეწილი აკრობატიკა და განვითარებული კუნთები.დაყოვნებისთვის, თოკები არ არის შესაფერისი, აქ გამოიყენება სპორტული ხალიჩები.
• საცნობარო მაღალსიჩქარიანი ცოცვა კედელი . ეს ნიმუში შეიქმნა სპეციალურად ოლიმპიურ თამაშებში მონაწილეობისთვის. კაკვების ფორმა და მათ შორის მანძილი ზუსტად ერთნაირია ამ ზედაპირის ყველა ტრასაზე. ამავდროულად, არის სტანდარტული 15 მეტრიანი საფეხურზე კედელი და 10, 5 მეტრიანი მოდული, რომელიც შედგება მოდულებისგან.
• მობილური ასვლის კედელი . ეს ცვალებადობა მხოლოდ 6 მეტრია. იგი გამოიყენება სპორტულ ღონისძიებებში სხვადასხვა ადგილას.
• ონლაინ თამაში Deep Water Solo . ეს ასასვლელი კედელი ყველა სხვაგან განსხვავდება უსაფრთხოების უჩვეულო სისტემით: აქ ამ როლს ასრულებენ არა თოკებზე ასვლა ან სპორტული ხალიჩები, არა ბუშტები და არა ასვლა კედლის ტრამპოლინის კიდეები, არამედ აუზი.

მწვერვალის მიღწევის შემდეგ, სპორტსმენი ეფექტურად ხტება წყალში, რაც აბსოლუტურად უსაფრთხო გზაა დაღმავალი.

ტრენაჟორები

ცოცვის კედლის სიმულატორი დამზადებულია როგორც ვერტიკალური მოძრავი ზოლი ელექტროძრავით. ამ ზოლზე ფიქსირდება ხელოვნური ქვები, რომლის გასწვრივ შეგიძლიათ გადაადგილება მისი მოძრაობის სიჩქარით. ასეთი სიმულატორი საშუალებას მოგცემთ გაჭიმოთ თქვენი კუნთები, შეასრულოთ გაჭიმვა კლასიკური ასვლის კედელში შესვლამდე . ეს მოწყობილობა ძალიან მოსახერხებელია, რადგან ის შეიძლება განთავსდეს თითქმის ნებისმიერ ოთახში.

საგანმანათლებლო დაწესებულებებისთვის

სკოლებში საფეხბურთო დარბაზები წარმოდგენილია 3 ტიპით

• ზედა ბეილით . ამ ტიპის ბეილი ორგანიზებულია სპეციალური ფიქსირებული თოკებით და უსაფრთხოების აღჭურვილობით. სტუდენტი ყოველთვის დარჩება ბეილის წერტილების ქვემოთ, საიდანაც გადის უსაფრთხოების კაბელები.
• ქვედა ბეილით . ამ შემთხვევაში, მომხმარებელს გადაეცემა დინამიური თოკები და უსაფრთხოების აღჭურვილობა. საფეხმავლო წერტილები დამონტაჟებულია ასვლის მარშრუტის გასწვრივ. შურისმაძიებელმა უნდა გაიყვანოს და გაათავისუფლოს თოკი, როდესაც მთამსვლელმა თოკი ჩაარჭო ფოლადის კარაბინში ან ამოიღოს იგი დაღმართის დროს.
• ლოდებით . ასეთი სტრუქტურებისთვის უსაფრთხოების სისტემა არ არის საჭირო, რადგან ისინი აღწევენ არაუმეტეს 3 მეტრის სიმაღლეს. ამასთან, ამავე დროს, ორგანიზებულია ტანვარჯიშის დაზღვევა და სტრუქტურის ქვეშ იდება ხალიჩები, რომელთა სისქე მინიმუმ 40-50 სანტიმეტრია.

ამავდროულად, სკოლის ასვლის კედლები შეიძლება იყოს როგორც სტაციონარული (რეგულარული კლასებისთვის), ასევე მობილური (შეჯიბრებებზე და არდადეგებზე წასასვლელად). ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ქვედა კლასების ბადისებრი სტრუქტურები.

მთავარი

სახლის ასასვლელი კედელი ძირითადად გასართობი კომპლექსია ბავშვებისთვის. ეს იქნება შესანიშნავი გზა განავითაროს ბავშვის სპორტული თვისებები, გაიღვიძოს მასში ახალი ემოციები და ასევე სასიამოვნოდ შეავსოს დიზაინი. სტრუქტურა წააგავს კლდოვან ზედაპირს, რომლის გაკეთებაც შენ შეგიძლია. ეს შეიძლება იყოს ჭედური ზედაპირის კედელზე დამონტაჟებული ვერსია ან გარე კომპლექსი. მისი განთავსება შესაძლებელია ეზოში, ტილოების ქვეშ, თუკი ამის ადგილი არ არის სახლში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მინი ასვლის კედელი თქვენი სახლისთვის. თუ გსურთ თქვენი სახლისთვის ასვლა კედლები ბავშვებისთვის, უნდა მიჰყევით შემდეგ მითითებებს.

• პირველი თქვენ უნდა მოამზადოთ პლაივუდი 15 მმ სისქით, ასევე ხრახნიანი თხილით. წინ იყურებით, უნდა ითქვას, რომ მომავალი ასვლის სიმულატორის დახრის კუთხე დამოკიდებული იქნება მხოლოდ მფლობელების სურვილებზე.
• ერთ მხარეს, ხის ბლოკები მიმაგრებულია პლაივუდზე. ისინი ხელს შეუწყობენ ასვლის ზედაპირს სახლის კედელთან.
• ბაზის გარედან, აუცილებელია ხვრელების გაკეთება მომავალი პროთეზირებისთვის. თითოეული მათგანი უნდა იყოს ისეთი ზომის, რომ თხილი მოთავსდეს მასში. კაკვების რაოდენობა შეზღუდულია მხოლოდ მფლობელის გეგმებით.
• ასევე, თუ სასურველია, ეს მხარე შეიძლება დამუშავდეს ლაქით ან საღებავით.

მზა კაკვები შეგიძლიათ შეიძინოთ სპორტული საქონლის მაღაზიაში ან, სათანადო ფანტაზიითა და მოთმინებით, თავად ამოიღოთ ხისგან.

აღჭურვილობა და აქსესუარები

ასვლისთვის, თქვენ არ შეგიძლიათ მხოლოდ ერთი ასასვლელი კედლის შეძენით. თქვენ ასევე უნდა გქონდეთ შემდეგი ნივთები.

• შოკის შთამნთქმელი საფარი . ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ხალიჩები შოკის შემწოვი ბაზით, რათა დაიცვას მომხმარებელი დაცემისგან. აპარატის საჭირო სისქე ალპინისტური სიმულატორისათვის გამოითვლება შემდეგი ფორმულის მიხედვით: 20 სმ მინიმალური სისქე + 10 სმ მარშრუტის თითოეულ მეტრზე. ჩაყარეთ ხალიჩები ისე, რომ მათ შორის არ იყოს ხარვეზები.
• კაკვები . ეს აქსესუარები წარმოადგენს ძალიან ხელოვნურ ქვებს, რომლებზეც მთამსვლელები მოძრაობენ. არსებობს კაკვების რამდენიმე მოდელი, რომლებიც განსხვავდება დანიშნულებით: "ჯიბეები" გამოიყენება ტრენინგის ყველა დონეზე, რეკომენდირებულია დამწყებთათვის პირველი გაკვეთილებისთვის, "ფუნთუშები" მოითხოვს უფრო მეტ უნარსა და საავტომობილო უნარებს, რადგან მათ აქვთ დახრილი მომრგვალებული ფორმა, " მცირე ზომის "გამოიყენება მხოლოდ პროფესიონალების მიერ მათი მცირე ზომის გამო … ამავდროულად, მასზე არსებული კაკვების ფერები "პასპორტს" წარმოადგენს თითოეული ტრასისთვის: მწვანე ტრასა - დამწყებთათვის, ყვითელი და წითელი - საშუალო დონის ტრენინგისთვის, თეთრი - პროფესიონალური დონისთვის. ინდივიდუალური ელემენტების კომპლექტების გარდა, არსებობს პოლიურეთანისგან დამზადებული ოვერჰედის პარამეტრები. საშუალო ტრეკი ზრდასრული ადამიანისთვის მოიცავს 20 -მდე დაჯგუფებას.
• სპეციალური აღჭურვილობა . იგი მოიცავს საჭირო ნივთების მთელ კომპლექტს. პირველ რიგში, ეს არის ასვლის ფეხსაცმელი. ეს არის სპეციალური საფეხმავლო ფეხსაცმელი, რომელიც აღჭურვილია თხელი რეზინის ძირით. ასეთი მასალა არ დაუშვებს ფეხის გასრიალებას რაფაზე და სისქე დაეხმარება მფლობელს იგრძნოს ყველა დარღვევა. მეორეც, სპეციალური შემადგენლობა ხელების გასაშრობად. ის ინარჩუნებს ხელისგულებსა და თითებს მშრალად, რაც ზრდის მათ მოჭიდებას კლდეებზე რთული დაჭერისთვის. და მესამე, ეს არის მაგნეზია სპეციალური ჩანთებით.
• Უსაფრთხოების აღჭურვილობა . იგი მოიცავს სხვადასხვა მოწყობილობას ალპინისტის უსაფრთხოების შესანარჩუნებლად. ეს არის ავტომატური ბეილი, რომელიც შედგება ქამრისა და ფეხის მარყუჟების სისტემისგან, თოკი აღმართი, დაღმართი, რღვევის შემსუბუქება და შეფერხება. იგი ასევე მოიცავს ფოლადის კარაბინებს ბეილის ნაწილების გასამაგრებლად, ბრეკეტები ქვედა ფსკერის გამოყენებისათვის, დამატებითი სტეილის მოწყობილობა და უსაფრთხოების კაკვები, რომლებიც კლდეების ბზარებში ჩადის და კაბელებით კარაბინებს იჭერს.
• ტრავერსები . ეს დაწესებულება სპეციალურად გათბობის და მოძრაობის სწავლებისთვისაა შექმნილი. ეს არის დაბალი დონის სტრუქტურა, რომელიც განკუთვნილია ჰორიზონტალური მოძრაობისთვის. სიმაღლე, როგორც წესი, არ აღემატება 3 მეტრს, მაგრამ სიგრძეში მას შეუძლია მიაღწიოს 25 მეტრს. ვინაიდან ესეც ერთგვარი ასასვლელი კედელია, მას სჭირდება საკუთარი დაზღვევის სისტემა. სპორტული ხალიჩები და ტანვარჯიშის ბელე გამოიყენება უსაფრთხოების მიზნით.
• ჩაფხუტი თავსაბურავი არის ცალკე აღჭურვილობა. იგი დამზადებულია სპეციალური დარტყმის საწინააღმდეგო პოლისტიროლის ქაფისგან. ტარების სიმარტივისთვის, უსაფრთხოების მუზარადს აქვს რბილი ჩანართები. ვინაიდან ეს არის ასვლის სრულფასოვანი მექანიზმი, მას აქვს წინა ფარები (ოთხი დამჭერი) და სპეციალური განყოფილება უკანა წითელი გამაფრთხილებელი შუქისთვის.
• დასასვენებელი კედელი . იგი პოზიციონირებულია, როგორც მოდულური საფეხურზე ზედაპირის ერთგვარი ცვალებადობა. იგი გამოიყენება კუნთების სხვადასხვა ჯგუფის განვითარებისთვის, სხეულის გასაძლიერებლად და გამძლეობისთვის, ასევე ვესტიბულური აპარატისთვის.

ავითარებს აზროვნებას, მშვენიერ საავტომობილო უნარებს, დაგეგმვის უნარებს და ტაქტილურ სენსორულ სისტემას.

Საინტერესო ფაქტები

მსოფლიოში ყველაზე დიდი ასასვლელი კედელია კაშხალი ლუზონის ტბაზე, რომელიც 165 მეტრს აღწევს. ზედაპირს აქვს რთული რელიეფი და ცვალებადი ხასიათი … ვიზიტისთვის მთელი თანხა იხარჯება კაშხლის მოვლაზე. ძალიან საინტერესო ასასვლელი კედელი მდებარეობს გრონინგენში. სიმაღლის გარდა (37 მეტრი), მას აქვს მოხრილი ხმლის ან კოშკის არაჩვეულებრივი ფორმა, მისი ნაშთები ქმნის დამატებით სირთულეებს მარშრუტის გავლისას. მისი ფორმის გამო მას ეწოდება "ექსკალიბური".

ალპინისტების უკიდურესად უჩვეულო ზედაპირი არის ტოკიოს ილოიჰა ომოტესანდოს უცნაური კედელი . ის წარმოადგენს მიმზიდველ მინაში ყოფნის იმიტაციას. კაკვების როლში არის სხვადასხვა ფორმის სარკეები, ვაზები, ნახატები და ქოთნები, ასევე რქები და ფრინველების გალიები.