ფეხსაცმელი ფეხზე მუშაობისთვის: როგორ ავირჩიოთ კომფორტული ფეხსაცმელი ხანგრძლივი მუშაობისთვის? ორთოპედიული ფეხსაცმელი, საუკეთესო მოდელები

2024 ავტორი: Beatrice Philips | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-18 12:17

ფეხის ძირები არის რთული და საიმედო "კონსტრუქცია", რომელიც საშუალებას გვაძლევს ვიაროთ და დავდგეთ თავდაყირა. ბევრი პროფესიაა, რომელსაც ყოველდღიურად ვდგავართ ფეხზე . მაღალი დინამიური დატვირთვა, "არასწორ" ფეხსაცმელთან ერთად, შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის დეფორმაცია, სტატიკური ბრტყელი ფეხები და სერიოზული პრობლემები ხერხემლის, სახსრებისა და ვენების მხრივ. ფეხსაცმლის საპასუხისმგებლო არჩევანმა შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს ასეთი პრობლემების რისკი, ან საერთოდ თავიდან აიცილოს ისინი.

მოთხოვნები

არსებობს მთელი რიგი მახასიათებლები, რომელსაც ფეხსაცმელი უნდა აკმაყოფილებდეს

• სასურველი ვარიანტი წარმოების ბუნებრივი მასალებია: ტყავი, ნუბუკი, ზამში, ბუნებრივი ქსოვილები . ასეთი მასალების მაღალი ჰიგიენური თვისებები ფეხის კანს სუნთქვის საშუალებას აძლევს, სინთეზურ ფეხსაცმელში კი ფეხები ოფლიანდება.
• ექიმები აცხადებენ, რომ სრულიად ბრტყელი ძირი და მაღალი ქუსლი თანაბრად საზიანოა მუდმივი ტარებისათვის . ტანსაცმელი უნდა იყოს აწეული ძირში ქუსლის არეში ან სტაბილური ქუსლით. ნორმა არის ქუსლის სიმაღლე 2-5 სმ ფარგლებში, არა ქვედა ან უფრო მაღალი, მაგრამ ოპტიმალურად 3-4 სმ.
• ფეხსაცმლის თითი ფართო უნდა იყოს . ვიწრო თითი იწვევს ეგრეთ წოდებული ძვლის წარმოქმნას (სახსრის მტკივნეული ბურსიტი) და ფეხის დეფორმაციას.
• მაღალხარისხიანი ფეხსაცმლის ძირის მასალა უნდა იყოს საშუალო რბილი და მოხრილი უმნიშვნელო ძალისხმევით ხელში ნებისმიერი სისქის … ასეთი ძირი მნიშვნელოვნად არბილებს დარტყმის დატვირთვას მუხლის სახსრებზე.

დაბალი სიჩქარის ფეხსაცმელი, რომელიც აკმაყოფილებს ამ მოთხოვნებს, შეგიქმნით კომფორტს ხანგრძლივი დროის განმავლობაში თქვენს ფეხებზე.

მოდელები

თანამედროვე დიზაინერებმა და კონსტრუქტორებმა შეიმუშავეს ქალისა და მამაკაცის ფეხსაცმლის სპეციალური მოდელები კომფორტისთვის მათთვის, ვისაც მთელი დღე უწევს დგომა ან სიარული. სპეციალური ორთოპედიული ფეხსაცმლის ღირებულება საშუალოზე მაღალია, მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ ფინანსური შესაძლებლობა, მაინც ღირს ასეთი ფეხსაცმლის ყიდვა, რადგან ჯანმრთელობის შენარჩუნება ყველაზე მნიშვნელოვანია . ფართო წინამორბედი, ფიზიოლოგიური ქუსლის ამწევი და მცირე წინამორბედი საშუალებას მოგცემთ იგრძნოთ ყოველდღიური კომფორტი ტარების პირველივე დღიდან.

თქვენ უნდა შეიძინოთ ცნობილი ბრენდების ფეხსაცმელი მხოლოდ კომპანიის მაღაზიებში. ეს საკმაოდ ძვირადღირებული პროდუქტებია და ორიგინალის ნაცვლად საეჭვო ხარისხის ასლის შეძენის სიტუაცია არავის მოეწონება.

ყველა ასპექტის მაღალი ხარისხის ფეხსაცმლის საუკეთესო მწარმოებლებს შორის უნდა აღინიშნოს ცნობილი კომპანიების მოდელები. Adidas, Puma, Ecco, Nike, Skechers, Geox . ეს პოპულარული ბრენდები მუდმივად მუშაობენ დიზაინის გაუმჯობესებაზე, ასორტიმენტის გაფართოებაზე და ახალი პროდუქტების შემუშავებაზე მოდის ტენდენციების შესაბამისად.

თუ შეუძლებელია ბრენდირებული ფეხსაცმლის ყიდვა, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორთოპედიული საცობები. ეს არის პრობლემის ხელმისაწვდომი გადაწყვეტა.

საცალო ქსელებში ან აფთიაქებში შეგიძლიათ იპოვოთ კარგი დოქტორი სქოლის საცობები .ეს არის გელის ჩასადები, მარტივი და კომფორტული გამოსაყენებლად. საკმარისია ჩადოთ ისინი რეგულარული დაბალი სიჩქარის ფეხსაცმელში, რომელიც არჩეულია ხანგრძლივი მუშაობისთვის. შექმნილია სპეციალურად მათთვის, ვინც დიდ დროს ატარებს ფეხზე.

ბრენდის ჩექმები არანაკლებ ეფექტურია კომპუსოლები , მათი ხარისხი შემოწმდა ამერიკული პოლიციის მონაწილეობით.

შერჩევის წესები

უმჯობესია აიღოთ 2 ძირითადი წესი, როგორც საფუძველი ფეხსაცმლის არჩევისთვის:

• არ შეინახოთ;
• არ შეიძინოთ ლამაზი, მაგრამ მოუხერხებელი მოდელები.

ეს მარტივი რჩევები დაგეხმარებათ სწორი არჩევანის გაკეთებაში:

• მიზანშეწონილია სავაჭრო ცენტრში წასვლა შუადღის შემდეგ , როგორც გვიან შუადღისას ფეხები ოდნავ უფრო დიდი ხდება;
• შერჩევის ორიენტაცია სამუშაო პირობები, არა წელიწადის დრო ფანჯრის მიღმა; ბუნებრივია, რომ არჩევანი არ იქნება იგივე სტუდენტთა აუდიტორიის მასწავლებლისთვის და რესტორნის კვების ბლოკის თანამშრომლისთვის;
• თუ თქვენ უნდა აირჩიოთ მიმზიდველ გარეგნობასა და მოხერხებულობას შორის, მაშინ, ეჭვგარეშეა, ღირს კომფორტის არჩევა - ყოველდღე მოგიწევთ ამ ფეხსაცმელში მუშაობა;
• არ არის რეკომენდებული ფეხსაცმლის ყიდვა ინტერნეტით (ონლაინ მაღაზიებში) , ვინაიდან აუცილებელია ორივე ფეხის გასინჯვა, რათა შემოიაროთ მორგებული ადგილი და შეაფასოთ კომფორტი;
• ორთოპედიული ჭურვების არსებობა (საყრდენები) შოკის შემწოვი თვისებებით ხელს შეუწყობს ფეხის სწორი პოზიციის უზრუნველყოფას და დატვირთვის ოპტიმალურ განაწილებას;
• თითები უნდა მსუბუქად შეეხეთ თითს (არ დაისვენოთ);
• ქუსლის სიმაღლე უნდა იყოს 3-4 სმ;
• თქვენ არ შეგიძლიათ შეიძინოთ ძალიან ვიწრო ან ფართო პროდუქტი , ფეხსაცმელმა არ უნდა მოახდინოს ზეწოლა ფეხიზე (შეგიძლიათ ფეხის თითები ამოძრაოთ), არამედ ასევე არ „დაითრიოთ“; კარგია, თუ არის ფეხი ფეხის ოპტიმალური ფიქსაციისთვის და შეკუმშვის ხარისხის რეგულირებისთვის (საჭიროების შემთხვევაში, მაქმანი შეიძლება მოდუნდეს ან ამოიწიოს).

ცხოვრებაში შეუძლებელი იქნება მთლიანად მიატოვოთ მაღალი ქუსლები, სტილეტოები და ბრტყელი ბალეტის ფეხსაცმელი, მაგრამ ეს შესაბამისია სოციალურ ღონისძიებებზე ან საზეიმო სიტუაციებში. დაუშვებელია ასეთი ფეხსაცმლის ტარება ყოველდღიურად სამსახურში ან სადაც მთელი დღე გიწევს სიარული.

უნდა გვახსოვდეს, რომ არასწორი ფეხსაცმელი უარყოფითად აისახება ფეხებისა და მუხლების ჯანმრთელობაზე, ზურგის სვეტსა და შინაგან ორგანოებზეც კი და ბანალური კალიუმებიც კი უამრავ უხერხულობას გამოიწვევს.

რასაკვირველია, ეს არ არის მხოლოდ ჯანმრთელობის მხრივ გადახრების მიზეზი, მაგრამ ფეხსაცმლის მნიშვნელობა კუნთოვანი სისტემის ფუნქციების შენარჩუნებაში არ უნდა შეაფასოს.