ფინური აბანო (56 ფოტო): რა არის ეს, პროექტები და ღუმელები ორთქლის ოთახში, ბარელი საუნა ბარიდან საკუთარი ხელით და ფინური ორთქლის ოთახი

2024 ავტორი: Beatrice Philips | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-09 13:30

რუსული აბანოს ბევრი უპირატესობით, მის ფინურ კოლეგასაც აქვს თავისი უპირატესობები. აუცილებელია საფუძვლიანად და ნათლად მივუდგეთ მის შექმნას, რათა თავიდან ავიცილოთ შეცდომები დიზაინსა და მშენებლობაში. განვიხილოთ ფინური აბანოების მახასიათებლები და ღუმელის არჩევანი.

რა არის ეს?

ორივე ფინური და რუსული აბანო ემორჩილება ერთსა და იმავე ამოცანას: ისინი შექმნილია სხეულის გასაწმენდად, მშვიდ ატმოსფეროში დასვენებისთვის. მაგრამ სკანდინავიური ტრადიცია გულისხმობს, რომ აბაზანის ჰაერი უნდა გაცხელდეს 70-100 გრადუსამდე, ხოლო მისი ტენიანობა არ შეიძლება იყოს 20%-ზე მეტი. ეს კომბინაცია დაგეხმარებათ იგრძნოთ ნამდვილი სიამოვნება, ასევე გათავისუფლდეთ ფიზიკური დაღლილობისგან, ადვილად გაწმინდოთ კანის ფორები მათი გახსნით.

განსხვავება რუსულისგან

ფინური აბანო ყველაზე ცხელი და მშრალია შენობების ყველა ეროვნულ ანალოგს შორის. მისთვის ჩვეულებრივი მდგომარეობა ათბობს 90-100 გრადუსამდე. თქვენ არ უნდა შეგეშინდეთ რაიმე უარყოფითი შედეგის. თუ არ არსებობს სამედიცინო უკუჩვენებები, დაბალი ტენიანობა საშუალებას მოგცემთ უსაფრთხოდ გაუძლოთ ასეთ ეფექტს. რუსული მიდგომა განსხვავებულია: ჰაერი ასეთ ოთახში ნოტიოა. იჯდა ან იწვა ზედა სკამებზე, ის არ გაათბობს 80 გრადუსზე მეტს. ამაში გასაკვირი არაფერია, აბაზანებში ტენიანობა და ტემპერატურა უკუპროპორციული უნდა იყოს.

თუ ფინურ აბანოში ჰაერის გათბობა აღწევს დუღილის წერტილს, ხოლო ტენიანობა 25% –მდე (მაქსიმალურ დასაშვებ მნიშვნელობაზე მხოლოდ 1⁄4 -ით მეტი), ლორწოვანი გარსების დამწვრობა აუცილებლად გამოჩნდება. და თუ პირობები უარესი აღმოჩნდება, გარდა ამისა, დახმარება ძალიან გვიან იქნება, მაშინ ფილტვები შეიძლება დაიწვას, შესაძლოა ფატალური იყოს. სწორედ ამ მიზეზით, ფინურ აბანოში ქვები არ უნდა მორწყათ, გარდა მიკროსკოპული დოზებისა, მშრალი ჰაერის გასაუმჯობესებლად ან რაიმე სახის არომატის მისაცემად. ოდნავი გადახრა შეუძლია ჰაერის ტენიანობის გაზრდას კრიტიკულ, სიცოცხლისათვის საშიშ მნიშვნელობამდე.

მოწყობილობის მახასიათებლები

ფინური აბანოს განსაკუთრებული პარამეტრების გარანტირების მიზნით, თქვენ უნდა გააკეთოთ ის უჩვეულო სქემის მიხედვით (არა როგორც რუსული). ქვები არ არის განთავსებული ღუმელის შიგნით, ისინი მოთავსებულია მის ზედაპირზე. შედეგად, ოთახი უფრო სწრაფად ათბობს, მაგრამ ის ასევე სწრაფად გაცივდება. თავად ღუმელები ასევე განსხვავებულია. რუსული ტრადიცია გულისხმობს ღუმელებს, რომლებშიც მყარი საწვავი იწვის. სკანდინავიური მიდგომა ეყრდნობა ელექტრო ცხელ წერტილებს.

სართული

ისინი იწყებენ საუნას იატაკიდან აღჭურვას, შემდეგ გადადიან ჭერზე, საბოლოო ეტაპი არის კედლებთან მუშაობა. შეუსაბამოა იატაკის ხის გაფორმება: ის ძალიან სწრაფად ლპება. მხოლოდ იშვიათად მონახულებული აბანოებისთვის, შეგიძლიათ უპირატესობა მიანიჭოთ ხის იატაკს, შემდეგ კი მხოლოდ იმ კლდეებიდან, რომლებიც ყველაზე მდგრადია წყლისა და სითბოს მოქმედების მიმართ. უფრო ხშირად, ფილები აირჩევა იატაკის საფარად, ბეტონის ბაზა ასხამს მის ქვეშ. ორმოს გავლით, წყალი გადამისამართებულია ჩამოსასხმელ მილში (ხვრელი უნდა იყოს ფერდობზე 1 - 2 გრადუსი).

კლინკერის ფილები უკეთესია ვიდრე კერამიკული ფილები, ისინი არ სრიალებენ მაშინაც კი, როდესაც სველია. უგულებელყოფა ძირითადად გამოიყენება კედლებსა და ჭერზე. ლინდენი აძლევს მიმზიდველ ვარდისფერ ფერს, კარგად არომატებს ოთახს, ის საკმაოდ გამძლეა. აბაში (ხისტი) ძვირია, მაგრამ არ შეიცავს ერთ კვანძს ან ფისოვან ჯიბეს. ეს ხე შედარებით მსუბუქია და არ წვავს კანს ძლიერი სითბოს ზემოქმედებისას. კედარის მასივს ასევე აქვს თავისი უპირატესობები. Ესენი მოიცავს:

• დამუშავების სიმარტივე;
• ნულოვანი რისკი rotting და clogging ერთად სოკო;
• სასიამოვნო გარეგნობა და მდიდრული არომატი;
• სამკურნალო თვისებები.

არ არის რეკომენდებული ლაშის გამოყენება: მასში ძალიან ბევრი ფისოვანია, რაც აორთქლების დროს სხეულზე გაზრდილ დატვირთვას ქმნის. ასპენი შედარებით იაფია და შეიძლება გაგრძელდეს მრავალი წლის განმავლობაში, რაც მას ღირსეულ გადაწყვეტას ხდის ეკონომიკის კლასში.

კედლები და ვენტილაცია

კედლები ხშირად ამშვენებს კანადის და ბალტიის ნაძვს. ხის არჩევისას რეკომენდებულია ისეთი ადგილების გამოყენება, რომლებიც არ შეიცავს ფისოვან ჩანართებს. მთლიანი ჯიშის ხის დაახლოებით მეექვსედი შესაფერისია სამუშაოსთვის და მხოლოდ მაგისტრალური ქვედა ნაწილიდან, გარდა კონდახისა. სითბოს დამუშავებული ხე უკეთესია კედლებისთვის და მისი მომსახურების ვადა შესამჩნევად გაიზარდა.

რომელი ხე გამოიყენება საუნაში, მისი თვისებები შეიძლება გამოვლინდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შენობის დანარჩენი მოთხოვნები დაკმაყოფილდება მაღალი ხარისხით. მათ შორის ვენტილაცია მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს. სრულიად ლოგიკური ნაბიჯია ბასტუს ტიპის სისტემის გამოყენება, რადგან ფინური აბანო ვენტილაციას საჭიროებს მხოლოდ იმ მომენტში, როდესაც ის თბება. ღუმელის ბუშტი ინარჩუნებს ჰაერის მიმოქცევას მთელი პროცედურის განმავლობაში. ყველაზე ნაკლებად ცხელ ოთახებში შეგიძლიათ გააკეთოთ ჰაერის მარტივი ბუნებრივი მიმოქცევა, ეს სავსებით საკმარისია სასიამოვნო მიკროკლიმატის შესანარჩუნებლად.

აირჩევს ღუმელს

ორთქლის ოთახის მონახულება მხოლოდ ერთ სიხარულს მოუტანს, თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი საუნა ღუმელი. ელექტრო გამათბობლები ძირითადად დამზადებულია მაღალი ხარისხის უჟანგავი ან გალვანზირებული ფოლადისგან. ამის გამო, სტრუქტურების გარემოსდაცვითი და სანიტარული მაჩვენებლები ყოველთვის მაღალ დონეზეა. ასეთ ღუმელებს შეუძლიათ სწრაფად გაათბონ ჰაერი; მათ აკონტროლებენ კონსოლები (ჩაშენებული სხეულში ან განცალკევებული). ღირს ყურადღება მიაქციოთ იმ ვერსიებს, რომლებსაც აქვთ ჩაშენებული ორთქლის გენერატორი, რაც საშუალებას გაძლევთ არ შემოიფარგლოთ ფინური ტრადიციული რეჟიმით (შეგიძლიათ ორთქლი, როგორც რუსულ აბანოში).

რაც შეეხება მწარმოებლებს, რეიტინგის პირველი ხაზები იკავებს პროდუქტებს: ჰელო, ჰარვია, სავო … ამ სამი კომპანიის პროდუქციის ხარისხი სტაბილურია და წამყვანი დიზაინერების ჩართულობა საშუალებას გაძლევთ შექმნათ უნიკალური გარეგნობა. თუ მიზანი შეშის ღუმელის არჩევაა, თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება პროდუქტებზე, რომლებიც დამზადებულია ძვირადღირებული ფოლადის კლასისგან, რომელიც შეიცავს ქრომის მნიშვნელოვან რაოდენობას. ამ დანამატის გამო, სტრუქტურებს ახასიათებთ გაზრდილი წინააღმდეგობა სითბოს მიმართ, ისინი ემსახურებიან ძალიან დიდხანს და არ უშვებენ მომხმარებელს.

ფირმა " კასტორი " აწარმოებს ღუმელის სხეულებს 0.5 - 0.8 სმ სისქით, ხოლო მოწყობილობას შეუძლია მიაღწიოს ეფექტურობას 70% (ექვემდებარება დამუშავების წესებს). მათთვის სერიოზული კონკურენციის გაწევა შესაძლებელია ბრენდის სახელით გამოშვებული საქონლით " ჰარვია ", რომლის ღუმელები არის თუჯის და კორპუსი დამზადებულია მრავალშრიანი ფოლადის საფუძველზე. აირისებრი ნარჩენების ემისია 80% -ით ნაკლებია (ეს გაახარებს ეკოლოგიის მცოდნეებს).

ფინური აბაზანის ღუმელი აღჭურვილი უნდა იყოს კონვექციური გარსაცმით. მხოლოდ ასეთ მოწყობილობას შეუძლია უზრუნველყოს ჰაერის გათბობის საჭირო მაჩვენებელი. ის მუდმივად უნდა ბრუნავდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეუძლებელი იქნება იმ რეჟიმის მხარდაჭერა, რომელმაც ფინური აბანოები ცნობილი გახადა. დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად და მკაცრი გამოსხივების შესამცირებლად, მომხმარებლებს აქვთ ორი ვარიანტი: ღუმელების ირგვლივ ქვებით სავსე სპეციალური ბადეების დაყენება და კაბინეტის მთლიანი ზედაპირის მოპირკეთება საგულდაგულოდ შერჩეული ქვის ფილებით.

პროექტები

პროექტი უნდა იყოს შედგენილი უშეცდომოდ, მასში წვრილმანები არ არის. ლულის მსგავსი ფინური აბანო შეიძლება გაკეთდეს ხელითაც კი. პირველი თქვენ უნდა აირჩიოთ დაფები (ნაძვი ან ფიჭვი 9 სმ სიგანე და 4.5 სმ სისქე). უმეტეს შემთხვევაში, ზომები მერყეობს 250 -დან 400 - 450 სმ -მდე, ზუსტი ზომა განისაზღვრება სტრუქტურის საჭირო სიმძლავრით. როგორც საფუძველი, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ძლიერი წიწვოვანი სხივები, რომლებიც დაკავშირებულია უმაღლესი სიძლიერისთვის. იატაკის დაგებისას, თქვენ უნდა შექმნათ უმნიშვნელო ფერდობი, რომლის დახმარებითაც წყალი უკეთესად გადინდება.

აუცილებელია ელექტრული მავთულის შესასვლელი ღიობების უზრუნველყოფა.უფრო ხშირად ფინურ აბანოებში გამოიყენება ბიტუმიანი ფილების სახურავი, რომელიც მიმაგრებულია ლურსმნებით და შიგნითაა წებო. მნიშვნელოვანია ვიფიქროთ ჰიდროიზოლაციაზე და სახურავის დამატებით დასრულებაზე შიგნიდან, რათა ის უფრო მიმზიდველად გამოიყურებოდეს. მაგრამ საკმარისი არ არის კარგი პროექტის შემუშავება, თქვენ უნდა აირჩიოთ მაღალი ხარისხის ხე, რადგან მასალებზე დაზოგვის მცდელობა გადაიქცევა დამატებით პრობლემებად. რაც შეეხება სილამაზეს, თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება საკუთარ გემოვნებაზე.

მშენებლობის დახვეწილობები

ტერასაზე საუნას აშენება არც ისე რთულია. სახურავი შეიძლება გაკეთდეს ორი არათანაბარი ფერდობებით, შიდა იზოლაციით. 7, 65 x 7, 65 კვ. მ უნდა იხელმძღვანელოს შემდეგი პარამეტრებით:

• shingles გადახურვა;
• გათბობის სისტემა;
• ორთქლის ოთახის და სარეცხი ოთახის მომზადება;
• ტუალეტისა და დასასვენებელი ოთახის გამოყოფა;
• ცალკე ტექნიკური ოთახი;
• საფუძველი ფირის ტიპის ზედაპირული გაღრმავებით (ქვიშის ბალიშის თავზე);
• სარდაფის და ბუხრის ბუნებრივი ქვით მოპირკეთება;
• სავენტილაციო ღიობების დაფარვა დეკორატიული გისოსებით;

ძირითადი სტრუქტურული მასალა არის წებოვანი ლამინირებული ხე შელესილი გარე მხრიდან. მინერალური ბამბის რულონები (10 სმ სისქის) გამოიყენება როგორც საიზოლაციო მასალა. სარეცხი, ორთქლის ოთახის ჭერისა და კედლების თბოიზოლაციისთვის შეარჩიეთ ალუმინის კილიტა. არ არის საჭირო სხვა ოთახებში ჭერის შექმნა: იქ ისინი წარმატებით იცვლება რაფტერების გარსით. ეს გადაწყვეტა ხელს შეუწყობს აბაზანის სივრცის გაზრდას, გახდის მას ორიგინალს. იატაკი დაგებულია ბუნებრივი ხისგან, გამონაკლისი ხდება მხოლოდ სარეცხი ოთახისთვის, სადაც სრულფასოვანი თბილი იატაკი შესრულებულია ქაფის ბეტონის ბაზაზე.

აშენება ფინური აბანო სახლში არ არის უარესი, ვიდრე ცალკე ვერსია. ამასთან, თქვენ მოგიწევთ ჩვეულებრივზე პატარა ორთქლის ოთახის შექმნა, რადგან მან უნდა შეინარჩუნოს ტემპერატურა დიდი ხნის განმავლობაში და არ მოიხმაროს ბევრი საწვავი. ღუმელი მუდმივად და ინტენსიურად უნდა გაცხელდეს, რაც ცუდად აისახება მის მუშაობასა და მომსახურების ხანგრძლივობაზე. უმეტეს შემთხვევაში, სახლში აბაზანა დამზადებულია არაუმეტეს 6 კვადრატული მეტრისა. მ. თუ ორთქლის ოთახს სათანადოდ ააწყობთ, 3 - 4 ადამიანი შეძლებს მის მონახულებას ერთდროულად.

ჭერი მოთავსებულია დაახლოებით 200 სმ სიმაღლეზე: ეს საშუალებას მისცემს შეინარჩუნოს ოპტიმალური პროპორცია კარის ღიობებთან. ზედა თაროები უნდა იყოს დაახლოებით 1 მ ჭერის ქვემოთ, ქვედა კი ცდილობს ვიწრო გახდეს. საუნა სახლში ყოველთვის მზადდება ფანჯრების გარეშე, შუშები გამოიყენება როგორც განათების მოწყობილობები. ზოგიერთი დიზაინერი გირჩევთ აირჩიოთ განათების სისტემები, რომლებიც შექმნილია ნერვული სისტემის მოდუნების მიზნით. უმჯობესია კედლების შექმნა ხისგან ან მორებისგან. ჭერისთვის ირჩევა მცირე მონაკვეთის სხივები, ერთმანეთისგან 0.65 - 0.85 მ მანძილზე. სახლის საუნას იატაკი ჩვეულებრივ იქმნება სამი ფენისგან:

• ბიტუმზე დაფუძნებული თექა;
• ცემენტის ნაკაწრები;
• ფილა ან კერამიკული ფილები.

ფილების არჩევისას, ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმ ფაქტს, რომ ისინი რაც შეიძლება ცოტათი სრიალებენ. ამისათვის ყიდვისას აუცილებელია შეარჩიოთ მოცურების საწინააღმდეგო თვისებების მქონე მასალა, რომელიც გამოირჩევა უხეში ან ოდნავ ამოტვიფრული ზედაპირის ტექსტურით. გამწოვის გახსნა 0.3 მეტრით დაბალია, ვიდრე ჭერის დონე. ცივი ჰაერის შესასვლელი უნდა იყოს მოწყობილი გასასვლელის მოპირდაპირედ. ამის მიუხედავად, სახლში ჩაშენებული საუნა არ დაუშვებს აუზის გამოყენებას. მისთვის უბრალოდ არ არის შესაფერისი ადგილი. თუმცა, არც იატაკი და არც ვენტილაცია არ დაეხმარება კარგი მიკროკლიმატის შენარჩუნებას, თუ ღუმელში არასწორი ქვებია გამოყენებული.

მიზანშეწონილია გამოიყენოთ მხოლოდ ოთხი სახის ქანები:

• ნეფრიტი;
• დიაბაზი;
• ჟოლოს კვარციტი;
• ვულკანური

სამუშაოს გასამარტივებლად შეგიძლიათ შეიძინოთ მთლიანად დასრულებული ფინური აბანო, რომელიც დამზადებულია ვერტიკალური ბარისა და ხის დაფისგან თერმული და ორთქლის იზოლაციით. თუმცა, ტიპიური ბლოკის ზომა ყოველთვის არ არის შესაფერისი კონკრეტული სახლისთვის.

სარგებელი და უსაფრთხოების ზომები

საკმარისი არ არის მხოლოდ ფინური საუნას აშენება და მისი აღჭურვა: ამ ტიპის ორთქლის ოთახი მოითხოვს უჩვეულო მკურნალობას. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცოცხები, შეგიძლიათ იჯდეთ და დაისვენოთ მაქსიმალურად. თაფლის ნიღბები, სკრაბი და დამატენიანებლები კანისთვის მისაღებია, მაგრამ მეტი არაფერი.არყის ცოცხით ნაზი დარტყმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს კანის დამწვრობა.

ჩვეულებრივ, ფინური აბანოების სტუმრები იღებენ შხაპს საპნისა და სხვა სარეცხი საშუალებების გარეშე, ორთქლის ოთახში შესვლისას კი სხედან და ისვენებენ. პირველი სირბილი შეზღუდულია მაქსიმუმ 5 წუთის განმავლობაში, თუნდაც ჯანმრთელი და ფიზიკურად მორგებული ადამიანებისთვის. თქვენ არ შეგიძლიათ ეს დრო მიიღოთ როგორც ნორმა. თუ ნეგატიური გრძნობები ადრე გაჩნდა, დროა დაუყოვნებლივ დატოვოთ ორთქლის ოთახი და წავიდეთ გასახდელში. პირველ წუთებში თქვენ უნდა დადგეთ გრილი შხაპის ქვეშ ან ჩაძიროთ აუზში.

როგორც ნებისმიერი სხვა აბაზანისას, თავი უნდა შეიკავოთ ალკოჰოლის, ყავის, ტკბილი სოდაის, კაკაოს, შოკოლადის ფილის და მსგავსი პროდუქტებისგან. ისინი ბევრს ოფლიან საუნაში, მეტი უნდა დალიო. ყოველი მომდევნო შესვლა ორთქლის ოთახში იძლევა გატარებული დროის გაზრდას, მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ იქ შესვლა ექვსჯერ და დარჩენა 15 წუთზე მეტხანს. არავითარი ფიზიკური დატვირთვა და კეთილდღეობა ვერ ამართლებს ამ შეზღუდვის დარღვევას. ღირს საუნაში (თუნდაც მის შედარებით ცივ ნაწილში) მხოლოდ ერთი დროის გატარება მაქსიმუმ 3 საათის განმავლობაში.

შესვენების ოთახში იჯდა, ღირს დალევა:

• სუფთა თბილი წყალი (ჯერ კიდევ);
• ჩაი (არა ძალიან ძლიერი);
• ხილის სასმელი;
• კვაზი ან სხვა ნატურალური სასმელი.

ორთქლის ოთახიდან საბოლოო გასვლის შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შამპუნი, საპონი ან შხაპის გელი. საუნაში ყოფნის სარგებელი ეჭვის გარეშეა. ეს პროცედურა აძლიერებს გულს და ავითარებს ფილტვებს ისევე ეფექტურად, როგორც ინტენსიური ფიზიკური ვარჯიში ქუჩაში. ნებისმიერი ორგანო და ქსოვილი უკეთესად არის მომარაგებული ჟანგბადით, შესაძლებელია წონის დაკლება (საუნა იძლევა ხანგრძლივ ეფექტს მხოლოდ დიეტის შემცირებასთან და ფიზიკურ აქტივობასთან ერთად). კანი და კუნთები სწრაფად აღდგება, ხდება სხეულის ზოგადი მოდუნება.

უკუჩვენებები

მნიშვნელოვანია არ დაივიწყოთ საუნაში ვიზიტის უკუჩვენებები. თქვენ არ შეგიძლიათ იქ წასვლა, თუ:

• სხეულის ტემპერატურა ნორმაზე მაღალია;
• დადასტურდა ინფექციური დაავადება;
• გაუარესდა არაინფექციური დაავადება;
• აქვს ონკოლოგიური დაავადება;
• აღმოაჩინა სერიოზული პრობლემები გულის, სისხლძარღვების, კანისა და ფილტვების მხრივ.

მხოლოდ ექიმის ნებართვით, ყველას, ვისაც 60 წელი შეუსრულდა, რომელსაც ქრონიკული ანთება ან არტერიული წნევა აწუხებს, შეუძლია ეწვიოს ფინურ აბანოს. საუნაში ორთქლი მიუღებელია 4 წლამდე; უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის საჭიროა სრული გამოკვლევა და ექიმის თანხმობა. ფინური აბანოს მშენებლობის რეკომენდაციების დაცვით, მისი შიდა სივრცის მოწყობით და საუნით სარგებლობთ, შეგიძლიათ მიაღწიოთ კარგ შედეგს მშენებლობაში და გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა.